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Essayez ce « déstresseur » de 3 minutes

Le 17 septembre 2021

Introduction à la méditation de pleine conscience Le stress chronique a un impact négatif sur votre santé mentale et physique. Pas moins de 40..

10 conseils de planification financière pour les nouveaux aidants naturels

Le 17 aout 2021

Le rôle d’aidant naturel ou d’aidante naturelle a un impact sur tous les aspects de votre vie, y compris sur vos finances. Vos dépenses..

Le témoignage de Sherrie, aidante naturelle

Le 29 juillet 2021

Le témoignage de Sherrie, aidante naturelle « J’ai promis à ma sœur que je me porterais à la défense des aidants naturels. » Ma sœur disait..

Qu’essayent de vous dire vos sentiments négatifs?

Le 17 juillet 2021

En tant que personne aidante naturelle, il se peut que vous éprouviez parfois des sentiments de colère, de culpabilité et de ressentiment. Aller à..

Annonce du nouveau président du C.A.

Le 6 juillet 2021

L’Organisme de soutien aux aidants naturels de l’Ontario (OSANO) a le plaisir d’annoncer la nomination de David Mosher au poste de président du conseil..

Quelles sont les valeurs de votre proche?

Le 17 juin 2021

Quelles sont les valeurs de votre proche? Guide à l’intention des aidantes naturelles et aidants naturels pour la planification préalable de soins Bien que..

Guide à l’intention des aidantes naturelles et aidants naturels concernant le deuil

Le 17 mai 2021

Guide à l’intention des aidantes naturelles et aidants naturels concernant le deuil Comprendre les étapes du deuil et les stratégies pour le surmonter Le..

Étapes faciles pour réduire le risque de chute à la maison.

Le 17 avril 2021

Étapes faciles pour réduire le risque de chute à la maison. Les chutes constituent la principale cause de blessures mortelles au Canada. Une des..

Outils d’autogestion de la santé pour les aidantes naturelles et aidants naturels : est‑ce que la digitopuncture est pour vous?

Le 17 mars 2021

Les aidantes naturelles et aidants naturels assument plusieurs tâches, dont le soutien physique et affectif. De la tension s’accumule souvent dans diverses parties du..

Dix conseils pour une bonne nuit de sommeil

Le 17 février 2021

Pour savoir quoi faire et ne pas faire pour améliorer votre sommeil et votre bien-être. Évitez les stimulants tels que la caféine après midi...

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